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#ガチ練 Instagram tagged posts (photos and videos)
m.miyazi
城山坂 × 15本 #長野市 #城山 #激坂 #ガチ練 #夜ラン #ランニング #長野マラソン #平日週2回の練習会開催中
m.miyazi
トラック練 1000m × 3本 4′07→3′58→3′51 thanks @uchida_ikumi #東和田運動公園 #サブトラック #長野マラソン #ランニング #ガチ練 #夜ラン #長野市 #正月太り解消
m.miyazi
月曜から城山坂 × 11本 #激坂 #ガチ練 #長野市 #城山 #夜ラン #ランニング #長野マラソン #雪ありませんw
taigaita_us
@yudhi.matsubara あげてたし俺も記録用に。かなり下が硬くて恐る恐るでしたw . 腰が高いのと、一つ一つの技が小さくまとまり過ぎてて逆にダサい感。次回以降の課題です。 . #snowboard#スノボー#グラトリ#奥中山#ヨコノリ狂会#ガチ練
ymstakn
✔︎ . #🏂 #off #snowboard #めいほうスキー場 #ガチ練 #晴天 #ピーカン #コンディション最高 . #謎の #記念写真 ♥︎ あと3人映らず。#職場メンバー . . ほんと楽しかった ♥️ #ばかはしゃぎ #誰と行くかが大事 . . #冬の思い出 #最高な休日 #安定の #クレープ #温泉 . . .
kudou_syuudou
1/13(土) 午前 1つ上の学年U10のリーグ戦 1試合のみ 2-1● 久道1G 移籍後通算8G 午後 ライバルとガチ練 真逆のタイプなのになぜかライバル いい関係 キープ練習 2人ともゴリゴリ 試合さながらの激しさ まるでナルトとサスケ(笑) #サッカー#soccer #フットボール#football #footballer #サッカー少年 #soccerboy #サッカーキッズ#soccerkid #サッカー小僧 #サッカーバカ #u10 #リーグ戦 #u9 #努力#努力家 #アジリティ#クイックネス #父子鷹#二人三脚 #サッカー王国静岡 #好敵#ライバル #ゴリゴリ#ガチ練#本気 #負けず嫌い #naruto #ナルト#サスケ
m.miyazi
~激坂練&階段練~ #長野市 #城山 #ガチ練 #激坂 #長野マラソン #雪降ってきてサブいw
runsis0617
2018.1.9~10🏂⛄ . 弾丸旅行、無事終了。 次は観光で美味しいもの食べまくるのもあり。🙆. . 初スノボは楽しくてセンスあるほうだと自負してます。 でも、2回の後頭部強打と上級者向けのコースはトラウマ(..) 楽しく滑れたらそれでいい笑でもまたやりたい🏂 #いくぜ東北#宮城県#仙台#塩釜#初めまして#牛タン#スノボ#スプリングバレー#銀世界#初雪#ひたすら滑った#ガチ練#動画は初期段階#かなり成長したと思う#激しい筋肉痛#仕事に支障レベル#一番首がやばい#次は未定#またいつか#ありがとうございました🙇
m.miyazi
火曜ガチ練 辰巳隧道ダッシュ × 6本 #ガチ練 #酸欠になるよw #長野マラソン
taigaita_us
雄大パイセンとのガチ練 朝虹見れたし得るもの多かったし🙆‍♂️ . 山ついて雨降ってたのはビビったけどw . #久しぶりのフィルムストーリー#ノーズロックメイク🤔#シフティメイク#逆エッジも豪快に#追い撮りでコケてインスタ映え狙ってくる人#グラトリとパークのみ#ガチ練#人少ない快適さ#気温良好#バイブス#終始高め
m.miyazi
練習風景^^ #激坂 #城山 #長野市 #ガチ練 #斜度20パーセント #明日PM20時より #やっぱり不審者っぽいw
naosplatooon
【#ぷらの今更postシリーズ 】 そして、Nさんとのリグマの後は ちゃんもも( @momochankororin )主催の ガチエリア練習プラベ。 ステージはコンブと海女美術大学。 聞けば何やら オンライン甲子園に挑戦したようで その練習だったそうです。 メンバーは ちゃんもも ひーくん( @kota_hi24 ) まつりっこちゃん( @mari0828 ) まつりっこちゃん姉( @y.eriri ) どすチーム ぷら hanaちゃん( @hana_hana_59 ) mちゃん( @m.m_35_ ) Nさん( @82n15 ) いやはや ボッコボコのペラペラにされましたわ🤣 私がどすチームの足を 引っ張りました。 Sランクのhanaちゃんがいるのに すんません😭 hanaちゃんは何を使ってもうまかった。 すごい! そして、まつりっこちゃんのボム使いに かなりやられました💣 2時間ほどみっちり練習。 下手なりにめちゃ熱くなり頑張りました🎶 マルチミサイルでみんな倒した奇跡的動画が ちゃんと撮れてたので載せちゃう😋 誘ってくれてありがとう! またぜひ誘ってね! #スプラトゥーン2 #スプラトゥーンしてる人と繋がりたい #プライベートマッチ #ガチエリア #ガチ練 #ペラペラポッコポンになりました #チーム◯◯靴下
m.miyazi
城山坂 × 10本 #激坂 #ガチ練 #斜度20パーセント #長野市 #長野マラソン
yoshiaki.otk
仕事納めしました! 今年も個人的に2786人のお客様をキレイにカッコよくできたことに幸せを感じております(゚∀゚) 来年ももっとスキルアップしてたくさんの出会いがありますように(*☻-☻*) 今から練習納めします(笑) #AIM#仕事納め#練習納め#決してヒマではない#熱い情熱#ガチ練
fuku_chan.09
・ 8時半〜9時半 ガチ練その1⚡️ 12月のタイムアタックを実施❗️ 本調子に持っていけなかったため良い走りができませんでしたが、練習できる環境に1年の感謝を込め、最後までやり遂げられました ・ 10時〜13時 ガチ練その2⚡️ 青梅トレラン部練習会 天祖神社にて煩悩払いの階段54往復(108本)に参加 ・ 諸事情により前半27往復は舗装された坂道、後半27往復は神社の階段を往復しました これが本当にキツかった 途中から目の前の階段と苦しみと向かい合うだけのゾーン的なものに入り悟りを開いてしまいそうでした ・ 今年は雲一つない青空のようなとても良い年でした☀️ 日頃お世話になっている皆様、今年も本当にありがとうございました😌 そしてまた来年も変わらぬお付き合いを宜しくお願い致します😌 #ランニング#今年最後の#ガチ練#タイムアタック#天祖神社#アシックス#スント#良いお年を